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Fußgymnastikübungen für Erwachsene

Fußgymnastikübungen für Erwachsene

Wer regelmäßig Bein- und Fußgymnastik betreibt, schützt sich nicht nur vor Verletzungen und beugt Schmerzen und Deformationen vor, sondern verbessert auch die eigene Körperhaltung. Mit diesen 5 Übungen halten Sie Ihre Füße fit.

Täglich Fußübungen für Erwachsene

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