Was sollte man beim Schuhkauf beachten?

February 22, 2023 | Orthopädie

Was sollte man beim Schuhkauf beachten?

Ein Paar Schuhe zu kaufen kann manchmal eine Herausforderung sein. Mit so vielen verschiedenen Marken, Modellen und Typen kann es schwierig sein, das perfekte Paar zu finden, das sowohl bequem als auch stilvoll ist. Die richtigen Schuhe sind genauso wichtig wie die passende maßgefertigte Schuheinlage und können nicht nur das Aussehen eines Outfits verbessern, sondern auch die Gesundheit Ihrer Füße unterstützen. In diesem Blogartikel werden wir uns ansehen, worauf Sie beim Schuhkauf achten sollten:

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Passform

Der Schuh darf weder zu eng noch zu locker sitzen. Wenn der Schuh zu eng ist, können Ihre Füße schmerzen und die Blutzirkulation beeinträchtigt werden. Wenn der Schuh zu locker sitzt, kann er zu Blasen oder Schwielen führen. Beim Schuhkauf ist es deshalb wichtig, die richtige Größe zu wählen und auch die Passform zu berücksichtigen. Deswegen wäre es am besten ein Fußmessgerät zu benutzen, um die richtige Schuhgröße herauszufinden. Die Daumenprobe ist der nächste Schritt: Vor dem Zeh soll noch eine Daumenbreite Platz haben. Ohne diesen Abstand, als Zugabe bezeichnet, stoßen die Zehen an die Vorderkappe. Die perfekte Passform verlängert auch die Lebenszeit der Schuhe.

Wenn Sie orthopädische Einlagen tragen, sollten Sie sicherstellen, dass der Schuh genügend Platz bietet, um die Einlagen perfekt einzubetten. Probieren Sie Schuhe am besten immer mit den Einlagen an.

Tipp: Rechter und linker Fuß unterscheiden sich sowohl in der Länge als auch in der Breite. Deswegen sollten Schuhe immer paarweise und nicht nur ein einzelner Schuh anprobiert werden. Um die ausreichende Länge zu prüfen, solltest du die Schuhe nicht nur im Sitzen anprobieren. Unser Rat ist, vor dem Kauf auch ein paar Schritte im kompletten Schuhpaar zu machen. So kannst du auch überprüfen, ob der Schuh unangenehme Nahtstellen oder Verhärtungen aufweist.

 

Komfort

Ein bequemer Schuh ist ein Muss, insbesondere, wenn Sie den größten Teil des Tages auf den Beinen sind. Ein Schuh sollte bequem sein. Die Schuhe sollten eine gute Dämpfung und Unterstützung bieten und Ihre Füße und Gelenke beim Gehen entlasten.

Wenn Sie orthopädische Einlagen tragen, achten Sie darauf, dass die Einlage gut in den Schuh passt und keine Reibung verursacht.

Ein flexibler Schuh ist auch wichtig und kann dazu beitragen, dass sich Ihre Füße natürlich bewegen und Ihre Einlagen gut im Schuh bleiben. Einige Schuhe sind jedoch zu steif oder starr und können dazu führen, dass Ihre Einlagen verrutschen.

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Material

Leder ist ein langlebiges und atmungsaktives Material, das sich gut an die Form Ihrer Füße anpasst. Synthetische Materialien können jedoch auch eine gute Wahl sein, da sie leichter und einfacher zu reinigen sind. Achten Sie darauf, dass die Schuhe aus hochwertigen Materialien hergestellt sind, damit sie lange halten. Wenn Sie orthopädische Einlagen tragen, sollten Sie auch hier auf die Materialien achten, die in der Einlage verwendet werden.

 

Zweck

Man sollte darauf achten, dass der Schuh für die geplante Verwendung geeignet ist, wie zum Beispiel Sportschuhe für Sportaktivitäten oder Wanderschuhe für lange Spaziergänge. Man sollte sich auch die Sohle ansehen, die je nach Verwendung unterschiedlich sein sollte, es gibt z.B. rutschfeste Sohlen für regennasse Tage, oder auch Sohlen die dämpfend wirken, um die Belastung der Gelenke zu minimieren.

 

Zeitpunkt

Das Fußvolumen ändert sich im Laufe des Tages. Je stärker wir unsere Füße belasten, desto mehr schwellen sie an. Deswegen sollte man Schuhe nicht nach einem langen Tag kaufen, wie z.B. nach dem Sport oder nach einem anstrengenden Arbeitstag. Es kann hilfreich sein, Schuhe am Nachmittag oder Abend zu kaufen damit sichergestellt werden kann, dass der Schuh auch später noch bequem sitzt.

 

Zeitraum

Nehmen Sie sich Zeit, um neue Schuhe einzulaufen. Planen Sie Ihren Einkauf also nicht direkt vor wichtigen Events, bei denen Sie die Schuhe tragen wollen. Unsere Füße brauchen Zeit, um sich an neue Schuhe zu gewöhnen. Sie können sie täglich 30 Minuten zuhause tragen – wenn möglich mit dicken Socken – und legen nach dem Tragen Schuhspanner ein. Falls Sie beim Kauf auf die richtige Weite und Größe geachtet haben, können Sie Ihre neuen Schuhe schon nach kurzer Zeit ausführen und das gute Gefühl von bequemen Schuhen genießen.

 

Es ist also empfehlenswert, sich gut vorzubereiten, welche Anforderungen der Schuh erfüllen soll und diese beim Kauf im Hinterkopf zu behalten. Man sollte auch auf sein Gefühl hören und nicht aufgeben, falls der erste Schuh nicht perfekt passt. Wenn Sie orthopädische Einlagen tragen, sollten Sie bei der Wahl Ihrer Schuhe besonders sorgfältig sein. Achten Sie darauf, dass der Schuh aus atmungsaktiven Materialien besteht, gut sitzt und eine gute Unterstützung bietet. Probieren Sie Schuhe immer mit den Einlagen an, um sicherzustellen, dass sie gut passen. Indem Sie auf diese Faktoren achten, können Sie sicherstellen, dass Sie bequeme und sichere Schuhe finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Dieser Text  ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch eine Ärztin oder einen Arzt und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens!

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